Добавки , которые принимаю

Хочу рассказать вам и показать добавки, которые я принимаю. Почти всё с Айхерб. Это то, что я пью сейчас и планирую пропить ещё несколько месяцев, плюс-минус. Что-то буду добавлять, корректировать, но база остаётся неизменной. О ней сегодня и расскажу.
Летом я ничего постоянно не принимаю, даже свой любимый коллаген. Ну может если только что либо как экстренную помощь или при каких то проблемах, например энзимы, прополис, пробиотики, противовирусное и т. д. С осени и по май месяц я уже несколько лет принимаю добавки и благодаря им избавилась от многих проблем.

На этом фото то, что принимаю постоянно и буду пить ещё несколько месяцев точно. Какие то дольше, какие то добавки уберу пораньше на время и добавлю новые.
Например Таурин, Пробиотик, Венотоник я пропью ещё месяц и заменю на другие препараты. Повторю их следующим курсом месяца через два после окончания приёма.

Лецитин ещё месяца два планирую принимать. Потом перерыв и возобновлю, когда настанет время.

А вот Коллаген , Карнитин, Трифалу, Омегу, Витамин д3, Ячмень и прополис я буду пить постоянно до весны.
Приёмы у меня разбиты на четыре этапа-утро, день, вечер и перед сном.

Прополис в жидкой форме

О прополисе в капсулах я уже много писала, можно найти по тегу-пчеловодство.
Берём прополис постоянно, как иммуностимулирующий препарат и для поддержки ЖКТ.

Жидкий я впервые взяла три года назад и с тех пор он у меня не переводится.

Source Naturals, Propolis Tincture, Liquid, 1 fl oz (29.57 ml)

Принимаю его каждое утро, просто закапываю в горло. И горлу хорошо и иммунитету. Вкус нормальный, да, не мёд, но вполне приятный. Обычно так делаю в период эпидемий, курсами. А так в жидкой форме у меня в основном как экстренная помощь.
Хорошо помогает при кашле, при ангине, при простуде. Если только начинает заболевать горло, лучше этого средства нет. Закапать в горло и болезнь отступает.

При болях в желудке действует как обезболивающее и противовоспалительное. Когда у меня был гастрит, я только им и спасалась. В итоге гастрит я вылечила и именно прополисом (принимала в капсулах и жидкий курсами месяца три)

Очень хорош при  зубной боли. Да, до неё лучше не доводить, но если она накрыла, приложить примочку с прополисом и боль отступит. При стоматите и разных проблем с дёснами ну просто панацея! В том числе и при кровоточивости дёсен отлично!

Этот прополис на спирту, но не стоит его бояться, я даже детям капаю при простуде. Он намного лучше, чем настойки без спирта, так как те обычно содержат глицерин (Пропиленгликоль). Я по незнанию такой купила и выбросила в итоге.
А этот смело рекомендую, он всегда в моей аптечке!

Сырая пыльца испанских диких пчёл и паста с прополисом

Я фанат продуктов пчеловодства. Прополис (в любом виде!), маточное молочко, пыльца, мёд ...всё это работает на мне и очень эффективно к тому же.
Сегодня хочу рассказать о пыльце пчёл и прополисе

Продукт представлен в двух размерах:

Y.S. Eco Bee Farms, Экстракт прополиса, 11,4 унции (323 г)

Y.S. Eco Bee Farms, Экстракт прополиса, 5,5 унций (156 г)

Пост понедельника-мои покупки

1. Таблетки для поддержки ЖКТ (есть ещё в большой упаковке, более выгоднее получается. Пью курсами, очень достойный препарат для успокоения желудочного тракта. У меня застарелый гастрит, который я держу в ежовых рукавицах с помощью питания и БАДов. Этот-один из них, ну настолько мне нравится его действие!!) 

2. Прополис жидкий. Самая необходимая вещь в моей аптечке. Принимаю для поддержки ЖКТ, для иммунитета. При зубной боли отличное обезболивающее. При ангине и стоматите. А так же отличная вещь для тех, кто страдает кровоточивостью дёсен. Писала о нём 

3. Прополис в капсулах. Беру его часто, особенно в осенне-зимний период. Незаменим при проблемах с ЖКТ, в том числе при гастритах, язве и для борьбы с вирусами. Повышает иммунитет, улучшает циркуляцию крови, укрепляет организм в целом. Больше о нём здесь

4. Мятный дофилус Пробиотик для полости рта. Нормализует пищеварение, освежает дыхание, помогают облегчать симптомы стоматита.

5. Мыло. Как было не взять такое красивое!! Эстетически приятное, вкусно пахнет)

Отличный прополис по хорошей цене!

Прополис — это клейкое вещество, вырабатываемое пчелами. Они смешивают его с пчелиным воском, чтобы укрепить и стерилизовать их ульи. Прополис традиционно используется на протяжении многих веков в качестве поддержания иммунной системы

California Gold Nutrition, пчелиный прополис 2X, 500 мг, 90 овощных капсул

или

California Gold Nutrition, Пчелиный прополис 2X, 500 мг, 240 овощных капсул

Органический мёд

 

Wholesome Sweeteners, Inc., Organic Raw Honey, 16 oz (454 g) 8,29$ (цена со скидкой до вечера среды-6,63$)

Маточное молочко

В осенне-зимний период большую роль я отвожу профилактике простуд и гриппа. Стараемся употреблять много натурального чая, шиповник, мёд, имбирь, но и добавки не обходим стороной. Многие, которые нацелены на иммунную поддержку, начинаем принимать только при малейших признаках простуды, что то пьём постоянно с осени до весны. Это зелёные смеси, ячмень, прополис. Есть добавки, которые принимаем только в зимний период, среди них маточное молочко. Хотя его хорошо принимать и в начале весны, когда организм ослаблен .



California Gold Nutrition, Маточное молочко, 500 мг, 30 капсул на растительной основе 7,07

California Gold Nutrition, Маточное молочко, 500 мг, 120 капсул на растительной основе 24,54

Гречишный мёд

Мёд на айхербе я заказываю сейчас редко. В основном один полезный продукт, с маточным молочком, прополисом и пыльцой.Писала здесь отзыв. Первое время пробовала с айхерба разный, какой то понравился, некоторые откровенная ерунда оказалась, сейчас я мёд  беру у пасечников, здесь он вкусный и натуральный. Но гречишный мёд у нас  редкость, а я его очень люблю. Теперь заказываю с айхерба. Один раз попробовав, теперь он навсегда в моих любимчиках и в постоянных покупках.



Y.S. Eco Bee Farms, Гречишный свежий мед, 13.5 унций (383 г) 7,22$

От производителя:
Гречишный мед собирается пчелами из нектара нежных белых гречневых цветов, растительного источника. Он обладает темным цветом и имеет особый аромат. Благодаря своим уникальным полезным свойствам, гречишный мед считается функциональным питанием. Наш высококачественный сырой мед гречихи тщательно собирается, чтобы сохранить все питательные вещества, которые дала природа. Наслаждайтесь пользой для здоровья от гречишного меда!

Мёд с прополисом, маточным молочком и пыльцой.

Сегодня расскажу об актуальном в осенне-зимний период продукте.



Y.S. Eco Bee Farms, Супер обогащенный мед 11.4 унции (323 г) 8,67$

О прополисе

О прополисе в капсулах я уже писала .Прочитать о нём больше можно здесь
Берём его постоянно, как иммуностимулирующий препарат и для поддержки ЖКТ.

Жидкий я впервые взяла этой зимой и похоже подсела на него. Это мой второй флакончик и останавливаться не собираюсь)))

Source Naturals, Propolis Tincture, Liquid, 1 fl oz (29.57 ml) 

В семье его пью только я, больше никто не оценил, предпочитают капсулы. Принимаю его каждое утро, просто закапываю в горло. И горлу хорошо и иммунитету)) Вкус нормальный, да, не мёд, но вполне приятный, коллаген для меня, например, больше неприятен в плане питья. Но что не сделаешь ради здоровья.
Говорят хорошо закапывать горло при ангине и кашле , не знаю, не пробовала, благодаря профилактике, ангин избежали, ровно как и кашля. ттт. Но который раз убеждаюсь, что профилактика творит чудеса!
Так же жидкий прополис рекомендуют принимать при кровоточивости дёсен, от несвежего дыхания.
В весенне -летний период я так же продолжаю принимать прополис, простуды и вирусы летом никто не отменял. А если принять во внимание частые летние поездки, в том числе и к морю, то тем более.
Но перерыв всё таки делаю.Графика нет, как то по наитию обычно.

Bee propolis

Прополис

Прополис — это клейкое вещество, вырабатываемое пчелами. Они смешивают его с пчелиным воском, чтобы укрепить и стерилизовать их ульи. Прополис традиционно используется на протяжении многих веков в качестве поддержания иммунной системы

Now Foods, Propolis, 500 mg, 100 Capsules

Полезно и вкусно.